구순포진(헤르페스) 관리팁 > 유용한 정보

구순포진 관련된 글을 보고 혹시 고생하시는 분들계실까해서 간단히 글 올려봅니다.

중국에 주재원으로 나와서, 문화차이 업무 스트레스등으로 면역력이 약화되어서 한동안

구순포진 달고 살았었는데요. 입술주변만 있던것이 재발때 마다 번져서 코안과 코끝에 물집이 생길정도가 되었었습니다.

 (헤르페스바이러스가 수포가 터지면서 진물이 덯은 곳에 나중에 올라오는 성질이 있어서 관리를 잘 못 하면 많이 번집니다.)

아래의 과정을 몇번 거치고 한달에 한두번은 꼭 생기던 것이 이년넘게 생기기 않아서 혹시 완치된건가 했는데

얼마전에 아주 연속 며칠 과음하고 스트레스 엄청 받았었는데 한번 올라왔네요.(헤르페스는 완치는 안되나봅니다.)

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저의 처치법 알려드립니다.

1. 운동해서 체력키우고 ( 가장 중요한 부분은 자체 면역력이라고 생각합니다.)

2. 구순포진 올라오는 느낌 나면 아시클로버연고(하루동안)

3. 물집생기면 편자황연고(중국약국에  티로트리신제제 사러갔는데 없어서 약사추천 구매)

가장 중요한 부분 * 약 바르기전 정수기물에 오존발생기로 오존 폭기시켜서 오존수 만들어서 환부와 주변 적셔서 오존수로 바이러스 제거

 (오존수가 충분히 스미도록 여러번 적셔주고 자연흡수/건조 후 아시클로버/편자황 연고 도포)

참고

1. 편자황은 원래   간염에 먹는 중약인데 유효성분 이용해서 연고류로 나왔더군요.- 적용증:여드름, 구순포진, 등등 피부관련 질환

2.  오존 발생기는 중국나오기전에 옥션에서 당시 4~5만원 주고 샀는데 오존으로 새집증후군 유발물질 산화시키고, 폭기시켜서 오존수로

과일 잔류농약 제거, 유아용품 소독 등 의 목적으로 샀던건데 구순포진이 워낙 심해졌을때 관련자료 찾아보고 한번 해봤던건데 효과를

봤습니다 (사용하실때 오존을 직접 흡입하면 인체에 유해하니 반드시 베란다에서 창열고 사용하시거나 화장실에 환풍기 틀어서 오존

직접 훕입하지 않도록 하여야합니다.).

구순포진 심하신분 도움이 되었으면 좋겠습니다.

추가

중국사람들 보니 구순포진 올라오면 上火라고 하더군요.. 

불기운이 올라왔다... 스트레스가 불기운이고 아래에 있어야 하는 기운이 올라오면 입술이 터진다 그런 개념으로 이해하고 있습니다.

면역력 약해지고 체력 기르려고 처음한 운동이 백팔배 운동이었어요. (처음엔 며칠을 다리후들거리며 다녔습니다.)

水昇火降의 효과가 있다고 하거든요. 찬기운을 올리고 뜨거운 기운을 내린다.

 스트레스해소에 효과가 있는데 체력도 좋아지고 면역력도 좋아집니다. 제 경험상 구순포진에 좋은 운동입니다.

면역력 강화 목적으로 운동시작하실 분들 백팔배 운동추천드립니다.